Ieri sera ho visto un film che tempo fa persi al cinema: “La ricerca della felicità” di Gabriele Muccino. Bello, mi è piaciuto tanto…

E mi è piaciuta tanto anche la frase che riassume il messaggio del film: "Non permettere mai a nessuno di dirti di non saper fare qualcosa, che quel che desideri è irraggiungibile… Se hai un sogno, lo devi proteggere. Se vuoi qualcosa, vai e inseguila".

Ok, proviamoci allora… alla fine la felicità è un concetto molto relativo e personale e a volte è necessario sudare un po’ x riuscire a ottenere delle soddisfazioni, probabilmente è così x tutti.

Ma la felicità è anche il saper godere delle piccole cose, è figlia della serenità, che consente di affrontare gli imprevisti e i problemi con la giusta grinta…

Ecco xchè concludo questo mio intervento di stasera riportando dei consigli di una psicologa, la dottoressa Maria Cristina Strocchi che in suo libro [non l’ho letto ma trovai in un vecchio numero di Famiglia Cristiana (n.35/2007) un articolo a riguardo] sottolinea come “Non sono le situazioni della vita a determinare la felicità o l’infelicità di un individuo, ma la sua interpretazione dei fatti e di conseguenza il suo atteggiamento di fronte alle avversità”.

Forse è una frase che non tutti condivideranno, io la trovo giusta anche se riconosco che a volte è normale lasciarsi scoraggiare, l’importante poi è sapersi rialzare.

Dice anche: “Ricordiamoci che i nostri pensieri determinano le nostre azioni e, di conseguenza, i nostri comportamenti. I pensieri negativi, chiamati distorsioni cognitive, provocano ansia, insicurezza, paura”.

Alcuni dei seguenti consigli mi hanno lasciata un po’ perplessa all’inizio… evidentemente qualche pregiudizio errato l’avevo anch’io! ^___^

I 12 PREGIUDIZI CHE ROVINANO LA VITA

Molte infelicità hanno come causa i pregiudizi trasmessi dall'educazio­ne e dalla cultura. Ecco quelli indicati nel li­bro di Maria Cristina Strocchi:

1 - Chi si ama pensa allo stesso modo. No, l'amore e l'amicizia si basano sul rispetto.

2 - Se ci passa per la mente di fare una cat­tiva azione è come averla già compiuta. Idea letale che provoca sensi di colpa. Inve­ce i pensieri sono liberi, contano le azioni.

3 - Chiedere aiuto significa essere deboli. AI contrario, rende i rapporti più vivi.

4 - Se una persona ti ama capisce cosa desi­deri senza che tu glielo dica. Esprimere i propri desideri aiuta gli altri a soddisfarli.  

5 - Con il tempo il mio partner cambierà. Forse, ma solo se sarà lui a deciderlo.

6 - Le persone veramente innamorate non devono essere attratte da altre. Invece il desiderio è libero, contano soltanto le azioni.

7 - Se si ama il coniuge, si deve amare la sua famiglia. In realtà non possiamo con­trollare i sentimenti, basta il rispetto.

8 - Se ho paura di qualcosa e l'affronto una volta, diventa parte del mio modo di esse­re. No, una volta non basta.

9 - Se non provi più forti emozioni per il tuo partner significa che non sei più inna­morato. Nel tempo l'amore diventa più pa­cato, ma anche più profondo.

10 - Un bravo figlio rimane sempre molto legato alla famiglia. Non è cosi, ma nean­che sparisce. La virtù sta nel mezzo!

11 - Non si può cambiare idea. Invece si può, restando fedeli a sé stessi.

12 - Si è sempre disponibili all'amore. Non è vero, per innamorarsi è necessario avere una forte fiducia in se stessi e nell'amore.